A reflux tulajdonképpen nem más, mint egy olyan betegség, ami a tápcsatorna felső szakaszát érinti. A haladási iránnyal ellentétesen, felfelé indul el a táplálék a nyelőcsőbe, ami sok kellemetlenséget tud okozni a beteg számára. A reflux tünetei és gyógyítása szakértelmet követel és nem szabad elhanyagolni. A reflux tünetei közül a gyomorégést kell mindenképpen megemlíteni. Nagyon kellemetlen, égető érzést kelt, a mellkason át egészen a torokig. Ilyenkor egy savközömbösítő gyógyszert kell bevenni és azonnal enyhülni fog a gyomorégés.

A reflux gyógyítása elengedhetetlen, hiszen komoly szövődményekkel számolhatunk. Oda kell figyelni az étrendre, hiszen ezzel meg tudjuk előzni a reflux kialakulását. A reflux étrend nem tartalmazhat fűszeres ételeket, mellőzni kell a zsírokat és lehetőleg fogyasszunk kisebb adagokat. Felejtsük el a csokoládét, a kávét és az alkoholos italokat. Nem szabad szénsavas italokat inni. A reflux diéta kerüli a mézet és az ecettel ízesített ételeket is. Ha betartjuk az előírt szabályokat, akkor meg tudunk szabadulni a kellemetlen refluxtól.