A szaunázás remek családi élmény

Rengeteg tevékenység van, amivel a szórakozás garantált, azonban ha szeretné összekötni a kellemest a hasznossal, akkor válassza ezt a programot! A szaunázás jótékony hatásait hosszú…

A szaunázás szabályai röviden

Télen az egyik legkellemesebb program a finn vagy az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő infraszauna használata. Mielőtt kezdetét venné a kellemes hétvégi időtöltés, érdemes tisztában lenni…

A hagyományos finn szauna

Minden ember vágyik egy kis kikapcsolódásra egy hosszú munkanap vagy egy keményen ledolgozott hét után. Sokan ilyenkor egy wellness szállodában pihenik ki a hét megpróbáltatásait.…

Miért előnyös a verejtékezés?

A legtöbben utálják az izzadást, hiszen kellemetlen helyzeteket okozhat a pólón lévő folt. Pedig a verejtékezés pozitívumokkal is jár, mivel a segítségével eltávoznak a testből…